ZBV-Training

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ZBV-Training

In diesen Trainingseinheiten werden nachstehende Bereiche trainiert:

- Freikampf (Semikontakt - ausschließlich mit Schonern !!!)

- Syncron-Kata

- Wettkampfkata

- Selbstverteidigung

 

Fragen werden gerne beantwortet unter: karate@hoepker.info

 

 

Trainingszeiten:
Montag 19:30-20:00 Uhr                                                                                            Donnerstag 19:30-20:00 Uhr
Albert Schweitzer Halle

"Freikampftraining"

Regelmäßiges "Freikampftraining" macht nicht nur Spass, sondern verbessert auch Reaktionsfähigkeit, Kondition und Techniken eines jeden Teilnehmers.

"Syncron-Kata"

Die wohl anspruchvollste und schwierigste Form der Kata-Vorführung ist die Syncron-Kata, bei der es darauf ankommt, dass das Team alle Techniken nicht nur exakt gleichzeitig sondern zudem auch in bester Ausführung zeigt.

"Wettkampf-Kata"

Durch regelmäßiges Training bereiten wir unsere Mitglieder auf Wettkämpfe vor.

"Selbstverteidigungstraining"

In unseren "ZBV-Tainingseinheiten" trainieren wir unter anderen immer wieder Formen der Selbstverteidigungen.

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Trainer

Markus Höpker

karate@hoepker.info