Step Aerobic

Besuchen Sie auch unser AktivCenter

Step Aerobic im SSC

Das klassische Herzkreislauftraining mit Choreographien auf dem Step.

Schwierigkeitsgrad: Mittel - Anspruchsvoll

Step-Aerobic – das perfekte Bodyshaping! Sie sind nicht der Typ, der sich gerne alleine auf dem Stepper quält? Ihnen gefällt gute Musik und Sie bewegen sich gerne im Takt? Dann ist Step-Aerobic wahrscheinlich genau die richtige Sportart für Sie. Step- Aerobic ist ein effektiver, einfacher und effizienter Weg, das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht.

Sandra Bartels

Step am Montag
19.00 - 20.00 Uhr

SSC Vereinhaus,
Reinhold-Tiling-Weg 60

Suche

Anmeldungen über:
Geschäftsstelle
SSC Dodesheide

Telefon: 0541/189995

geschaeftsstelle@
ssc-dodesheide.de

AktivCenter
Telefon: 0541/185109

aktivcenter@ssc-dodesheide.de

geschaeftsstelle@ssc-dodesheide.de