Fit und Gesund 50+

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Fit und Gesund ab 50 im SSC

Training für unsere Senioren. Eine Kursstunde dauert 60 Minuten und besteht aus einem moderatem Ausdauertraining, leichten Kräftigungsübungen und Koordinationsübungen. Auch für Einsteiger geeignet.

Zielgruppe: 50 - 75 Jahre
Schwierigkeitsgrad: Leicht

Trainerin: Danuta Bialik

Danuta Bialik

Mittwoch
09.00 - 10.00 Uhr


SSC Vereinhaus,
Reinhold-Tiling-Weg 60

Trainerin: Danuta Bialik

Petra Törner

Freitag
09.00 - 10.00 Uhr

SSC Vereinhaus,
Reinhold-Tiling-Weg 60

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