Präventionskurse

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Präventionskurse 2018

"Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining"

Im Februar bietet der SSC Dodesheide einen neuen Kurs „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“ unter der Leitung von Sandra Bartels an. Der Kurs findet an zehn Terminen, neu beginnend am 01.02.2018, jeweils Donnerstags von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr in der Gymnastikhalle des SSC Dodesheide am Reinhold-Tilling Weg 60 in Osnabrück statt. Sportbekleidung und Hallensportschuhe sind für die Teilnehmer erforderlich.

Das Kurskonzept „Haltung und Bewegung“ ist mit dem Zertifikat „Deutscher Standard Prävention“ und „Sport Pro Gesundheit“ ausgezeichnet. Ziel des Kurses ist es, Freude an Bewegung zu wecken, die Fitness zu steigern und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Die Teilnehmer lernen ein gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten und stärken ihre Handlungskompetenz in Bezug auf einen rückengerechten Alltag. Darüber hinaus verbessern die Teilnehmer ihre Beweglichkeit, sowie ihre Koordinations- und Entspannungsfähigkeit.

Es besteht die Möglichkeit einen finanziellen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse zu erhalten. (ca.80 Prozent bei regelmäßiger Teilnahme). Bitte sprechen Sie vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse. Die Kursgebühr beträgt 80,00 Euro. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 begrenzt, eine Anmeldung ist deshalb erforderlich. Einfach die Anmeldung ausdrucken, ausfüllen und in der Geschäftsstelle abgeben.

Anmeldung hier!

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SSC Dodesheide e.V.

Reinhold-Tiling-Weg 60
49088 Osnabrück

Telefon: 0541/189995
Telefax: 0541/189072

geschaeftsstelle@
ssc-dodesheide.de


www.ssc-dodesheide.de

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