Stress - wem ist dieser Begriff nicht bekannt. Dem Stress ausgesetzt ist jeder von uns und die Frage die sich stellt ist: "Wie gehen wir damit richtig um?" Einige haben den Schlüssel für sich schon gefunden, im Sport, in der Familie oder im Hobby. Das Präventionsangebot im Aktivcenter hat zu diesem Thema zwei Kurse neu im Programm. Im Januar startet ein "Yogakurs für Einsteiger" und ein neues Kurskonzept des NTB "Stressbewältigung und Entspannung". Hier werden den Teilnehmern/innen Entspannungs- und Meditationstechniken erklärt und erprobt. Ziel ist es die Gesundheitskompetenz der Teilnehmer/ innen und den Umgang mit Stress zu verbessern...hier gehts zu unseren Präventions- Kursen

Seit Mai gehört das AktivCenter zum Verbundsystem von Hansefit. Hansefit bietet seinen Kooperationspartnern wie z.B. Stadtwerke, AMEOS, Stadt Osnabrück, Kaffee Partner u.a. ein umfassendes Freizeit- und Sportangebot. Für die Mitarbeiter dieser Unternehmen ist die Teilnahme am Kursprogramm sowie am AktivCenter kostenlos, sofern Sie im Besitz einer gültigen Hansefit- Mitgliedschaft sind. 

Interesse? Wir informieren gerne über unser Angebot und die Teilnahme. EInfach anrufen unter: 0541 185 109
oder eine Email schicken an: aktivcenter @ssc-dodesheide.de

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