Ausdauer, Kraft und Regenerationsfähigkeit
sind die Basis für mehr Vitaltität und Leistungsfähigkeit. Auf Grundlage unseres leistungsdiagnostischem Check-ups stellen Ihnen unsere Trainer einen individuellen Trainingsplan zusammen, der regelmäßig kontrolliert und an Ihren Erfolg und Ihre Ziele angepasst wird. Ganz gleich ob Sie präventiv einen Ausgleich zu Ihren alltäglichen Belastungen suchen, sich rehabilitativ nach Erkrankungen bzw. Verletzungen am Bewegungsapparat wieder aufbauen möchten oder Ihre sportlich ambitioniert sind - wir richten uns nach Ihren Zielen!
Trainingsprogramme
- Rückentraining
- Gewichtsreduktion
- Cardiotraining
- Medizinisches Aufbautraining
Leiter:
Phillip Karow
Telefon: 0541/185109
aktivcenter@
ssc-dodesheide.de
Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag
08.00 - 12.00 Uhr
Montag bis Donnerstag
15.00 - 21.00 Uhr
Freitag
15.00 - 19.00 Uhr
Samstag
10.00 - 15.00 Uhr
